隨著聖誕及新年假期臨近，不少香港市民期待節日期間的歡樂時光。然而，節日狂歡帶來的健康風險亦不容忽視。腸胃科、心臟科專家紛紛提醒，過度飲食、飲酒及其他不良生活習慣，可能對健康造成隱患。 節日大餐當心腸胃問題 每逢佳節，餐桌上必定少不了高油高鹽的美味佳餚，如燒肉、火雞及甜品，但過量攝取可能對腸胃造成負擔。天氣轉冷會刺激胃酸分泌，若暴飲暴食更可能引發消化性潰瘍及腸胃道出血。專家建議，享用節日美食時應避免狼吞虎嚥，控制進食量，以「八分飽」為原則。 酒精攝取需節制...

聖誕假期即將來臨，不少港人早早規劃行程，掀起一波出遊熱潮。入境處數字顯示，12月21日截至晚上9時，全港錄得超過97.9萬人次出入境，其中約54萬人次離港，當中37萬人次為香港居民，創下聖誕假期出遊新高峰。 羅湖與機場成離港熱點 羅湖口岸仍是最繁忙的出境通道，昨日錄得約8.1萬人次出境，而香港國際機場的情況也不遑多讓。昨日清晨，機場已被準備飛往日本、韓國及泰國等熱門目的地的旅客擠滿，辦理登機手續的櫃台前排起長龍，部分市民更提早5小時到場候機。...

本港將迎來首次煙火無人機匯演！由旅遊發展局主辦的《PANDA GO! 香港遊》煙火無人機匯演，將於12月28日晚上8時15分在西九文化區藝術公園舉行，為《PANDA GO! 香港遊》大型熊貓主題展覽的首階段活動劃上圓滿句號。這次匯演是香港首次以無人機搭載煙火效果，勢必為觀眾帶來視覺震撼。 匯演亮點 匯演將動用1,000架無人機，於維多利亞港上空交織出多款生動的熊貓圖案，還有3D立體大熊貓形象，結合瀑布型及閃爍型煙火效果，完美展現香港地標與本地文化元素。...

糖尿病是一種全球關注的慢性疾病，香港的患病率顯著上升，尤其是年輕化的趨勢令人擔憂。以下是一些專家建議的飲食指南和生活習慣，對糖尿病患者和高危人群有幫助。 糖尿病飲食指南 多吃低GI（升糖指數）食物 作用：穩定血糖，減少血糖驟升。 例子：燕麥、糙米、豆類、番茄、蘋果、橙等。 增加膳食纖維 作用：減緩消化過程，降低餐後血糖。 建議：每日攝取超過25克纖維。 例子：菠菜、西蘭花、堅果、五穀類。 適量攝取健康脂肪 作用：減低炎症，提高胰島素敏感性。 例子：橄欖油、三文魚、牛油果。 避免：飽和脂肪及反式脂肪。 控制碳水化合物攝入...

港鐵公司於本月起至2025年2月期間，推出「大熊貓暢遊MTR」系列活動，包括大熊貓主題車站、主題列車及多個「打卡位」，希望為市民及旅客帶來別具童趣的乘車體驗，並鼓勵更多人使用港鐵出行消費。 大熊貓主題列車登場 港鐵特別推出三列大熊貓主題列車，分別行走南港島線和機場快線，於今日正式投入服務。列車車身及車廂內布滿各式大熊貓元素，包括座椅上的大熊貓頭像、車門口與乘客「打招呼」的大熊貓圖案等，讓乘客享受沉浸式的乘車樂趣。...

美國聯儲局於香港時間12月19日凌晨宣佈減息0.25厘，為今年以來第三度減息。消息帶動香港多家銀行跟隨調整最優惠利率（P息），滙豐、恒生、中銀香港、渣打香港等銀行相繼宣佈下調港元P息0.125厘，累計今年9月至今已減息0.625厘。 港銀最優惠利率調整一覽 滙豐銀行於12月20日（周五）起將最優惠利率由年利率5.375厘下調至5.25厘，同時調低港元儲蓄存款利率至0.25厘。恒生銀行亦同步進行相同幅度的調整。...

醫院管理局（醫管局）在12月18日公布2023/24年度年報。截至2024年3月31日，醫管局錄得總收入約983.8億港元，較上一年度增長3.1%。其中，政府經常性補助佔847億港元，醫管局亦受惠於投資收益的大幅增長。 收入與盈餘創新高 2023/24年度，醫管局的投資收益達19.9億港元，較上一年度的7.8億港元增加1.5倍；來自醫院和診所收費的收入達58.6億港元，同比增加6.3億港元。總收入創下過去五年的新高。...

「香港開心D」日前公布2024年度香港整體開心指數，調查結果顯示港人整體開心程度進一步下滑。今年的香港個人開心指數為5.63分（滿分10分），較去年的5.88分下降0.25分，創2018年以來新低。同時，超過一半受訪者出現中度至重度抑鬱情緒，精神健康問題日益嚴峻。 壓力來源：經濟狀況與政府施政...

政府統計處12月17日公布最新勞動人口統計數字，顯示2024年9月至11月經季節性調整的失業率維持在3.1%，與8月至10月的數字持平，反映本港勞動市場大致穩定。同時，就業不足率亦保持在1.1%的水平，顯示勞動市場整體表現平穩。...

行政會議近日批准三間專營巴士公司於2024年1月5日起加價，九巴加4.3%、城巴加7.5%、新大嶼山巴士加6.5%，加幅較公司申請時有所調低。然而，這一決定引起社會廣泛關注及市民的不滿，有議員質疑加幅過高，尤其在經濟環境未見改善的情況下，市民難以承受額外的交通支出。 加幅詳情與背景...

隨着除夕倒數及跨年煙花匯演臨近，香港特區政府與深圳市政府已就延長跨年夜口岸服務時間達成共識，便利市民及訪港旅客出行需求。深圳灣口岸的旅客清關服務將首次在除夕夜實行通宵運作，而羅湖口岸的通關服務亦將由午夜12時延長至翌日凌晨2時。 此外，港珠澳大橋口岸及落馬洲／皇崗口岸將如常維持24小時通關，為跨年活動提供無間斷的交通保障。內地口岸部門現已根據程序上報國家口岸部門進行審批，確保相關安排順利實施。 多區交通配套應對需求...

中國官方在12月12日宣布，自12月15日起全面實施「個人養老金」制度。此政策允許參加城鎮職工基本養老保險或城鄉居民基本養老保險的勞動者，每年自願存入最高人民幣1.2萬元於特定帳戶，購買符合規定的金融產品作為補充養老保險來源，同時享有稅務優惠。 制度內容與背景...

12月12日上午10時30分，房委會為「出售居者有其屋計劃單位2024」（簡稱「居屋2024」）舉行攪珠儀式，藉此確定申請者的優先選樓次序。該儀式由房委會資助房屋小組委員會主席黃碧如主持，並於現場公布了首10個中籤號碼，分別為：20、52、68、24、19、84、06、67、34、09。 申請情況及競爭比例...

比特幣於香港時間12月10日凌晨出現暴跌，價格從早前突破的10萬美元高點迅速摔落至9.4萬美元，最大跌幅達6.25%，引發幣圈多方清算潮。據《Coinglass》統計，過去24小時內，全球共有58萬2270名交易者爆倉，清算金額高達17億美元，堪稱「1210幣圈災難日」，數據顯示此次規模甚至超過2020年「312慘案」。 多重因素導致市場崩跌 量子運算突破引發區塊鏈安全憂慮...

Google於今日（10日）公布了「香港2024年度搜尋排行榜」，揭示了香港人於過去一年最關心的話題和熱搜趨勢。熱搜榜前三名分別是「美國大選」、「九龍城寨之圍城」及「歐國盃」，反映了政治、文化及體育議題的高關注度。 熱搜用語排行榜 今年「熱搜用語意思」榜單中，「SLDPK」高居榜首。該詞源於「笑L到仆街」的英文縮寫，形容某件事極為搞笑，並廣泛流行於社交平台Threads上。更有網民和名人創意改編，例如歌手林家謙將其解釋為「少年的拼勁」，為此縮寫賦予更多含義。...

香港政府計劃立法規定，所有的士須於2026年內完成安裝車廂攝錄機、行車記錄儀（車Cam）及全球衛星導航系統（GPS），並要求司機提供至少兩種電子支付方式。相關建議旨在提升的士行業的服務質素和安全水平，同時保障乘客及司機的權益。 車廂攝錄機及行車記錄儀 提供有效調查證據...

美國勞工部公布的最新數據顯示，11月非農就業人數新增22.7萬，遠高於市場預期的20萬，並創下過去六個月以來的最大增幅。此前受到颶風和罷工影響的就業市場正在逐步回穩。10月和9月的非農新增職位數據也被大幅上修，其中10月數據由1.2萬人修正至3.6萬人，9月數據由22.3萬人修正至25.5萬人。 失業率及薪資數據顯示增長放緩 失業率小幅上升至4.2%，高於10月的4.1%，符合市場預期。分析指出，失業率的上升主要與勞動參與率的下降有關，11月勞動參與率降至62.5%，低於10月的62.6%。...

踏入2025年，香港打工仔迎來一個排滿假期的年度。公眾假期共計17天，假如善用請假日子，便能製造多個長達9至11日的假期！以下為大家整合了全年的「請假攻略」，助你輕鬆安排旅行計劃。 2025年公眾假期表 假期名稱日期星期一月一日1月1日星期三農曆新年1月29-31日星期三至五清明節4月4日星期五復活節4月18-21日星期五至一勞動節5月1日星期四佛誕5月5日星期一香港特區成立紀念日7月1日星期二國慶日10月1日星期三中秋節翌日10月7日星期二重陽節10月29日星期三聖誕節12月25日星期四 全年請假攻略 農曆新年：請2日放9日...

今日（12月5日）下午5時17分，中環海濱摩天輪因輔助系統技術問題突然停電，導致約200名市民及旅客受困半空，其中包括17名小童。消防及警方迅速到場進行救援，所有被困乘客約在半小時後安全返回地面，幸無人受傷。 港燈供電正常 摩天輪暫停運作 港燈發言人表示，事故發生期間供電設施一切正常，已派員到場了解詳情。香港摩天輪營運團隊則透露，事故由系統技術問題引發，安全程序啟動後摩天輪自動停止運作，並暫停大約40分鐘。下午5時30分，系統重新啟動，所有乘客於5時45分前安全離開車廂。...

由香港中華廠商聯合會主辦的第58屆工展會，將於2023年12月14日至2024年1月6日在銅鑼灣維多利亞公園盛大舉行。今年適逢廠商會成立90周年，展會以「廠商會輝煌90載‧璀璨耀工展」為主題，設有超過900個攤位及11個主題展區，並推出多項創新元素與豐富優惠活動，為市民帶來琳瑯滿目的產品。 展會概況 日期時間地點門票2023年12月14日 - 2024年1月6日11:00 - 21:00（部分日子延長至22:00）銅鑼灣維多利亞公園正價：HK$10早鳥價：HK$8部分優惠低至HK$5 免費入場資格：...

政府宣布，大欖隧道專營權將於2025年5月底屆滿後正式收回營運，屆時所有車種的隧道收費將大幅下調，實施新的收費方案。這一政策旨在減輕駕駛者和運輸業界的經濟負擔，改善新界西北往來市區的交通情況，同時支持物流業的發展。 私家車及電單車：分時段收費 根據新方案，私家車收費將分為三個時段： 繁忙時段（星期一至六早上及黃昏高峰期）：45元 一般時段：30元 非繁忙時段：18元 星期日及公眾假期：全日劃一收費18元 電單車收費則為相應時段私家車費用的四成，週日及公眾假期的收費為7.2元。 的士及商用車輛：全日劃一收費...

強積金制度旨在為香港僱員和自僱人士提供退休保障，一般來說，年滿65歲才可提取強積金。然而，在某些特殊情況下，計劃成員可以提前領取累算權益（強積金）。本文將解釋提早提取強積金的條件、所需文件和申請步驟，讓您更清楚了解相關程序和注意事項。 提早提取強積金的條件 根據《強制性公積金計劃條例》，有以下六種特殊情況，計劃成員可提早領取強積金： 提早退休 年滿60歲並已永久終止所有受僱及自僱工作。 必須聲明無意再受僱或自僱。 可選擇一筆過或分期提取。 永久離開香港 必須聲明已經或將會永久離開香港，且無意作為永久性居民返回香港。...

根據積金局的統計數據，2024年第3季以永久離港為理由提取強積金的申請數目達到7,600宗，較上季增長4%，涉及金額達18.15億港元，按季上升6.6%。雖然數據按季增長，但相比去年同期，申請宗數和提取金額分別減少13%和18%。 截至今年第3季，全年累計有21,400宗以永久離港為由的提取申請，總金額50.24億港元，分別較去年同期減少6%和10%。 強積金資產規模增至1.33萬億元...

韓國總統尹錫悅在12月3日凌晨透過全國電視直播，突發宣布緊急戒嚴令，稱此舉是為了應對國內反對派「親北韓」勢力對國家安全與憲法秩序的威脅。然而僅僅數小時後，韓國國會迅速召開緊急會議，190名議員一致投票通過決議，宣布戒嚴令無效。這場政治風暴使韓國政局陷入緊張，總統的決策能力及政治地位面臨嚴峻挑戰。 尹錫悅宣布戒嚴令 指控反對派反國家行為...

曾經風靡全港、代表高檔日式料理的連鎖壽司品牌板長壽司，正式畫下句號。隨著最後一間位於銅鑼灣東角LAFORET的分店於12月2日關門，這個在全盛時期擁有多達27間分店的壽司王國，宣告全面結業，成為不少香港人的共同回憶。 高峰時期27間分店 見證日式料理普及 板長壽司於2007年由創辦人鄭威濤成立，以高檔日式料理為主打，並以創新的經營模式迅速擴展，在香港壽司市場占據重要地位。其高品質的壽司、豐富的選擇和創新的用餐體驗，吸引了大量本地食客，全盛時期曾開設27間分店，遍布港九新界，成為香港日式料理普及的推手之一。 創辦人離世後...

香港政府於11月29日刊憲《〈2022年僱傭及退休計劃法例（抵銷安排）（修訂）條例〉（生效日期）公告》（下稱《生效日期公告》），正式指定取消強制性公積金（強積金）「對沖」安排的條例將於2025年5月1日生效。該公告將於12月4日提交立法會進行「先訂立後審議」程序，為全面取消「對沖」安排做好準備。...